Со мной ты сможещь:
- реализовать свой потенциал на полную
- найти источники своей энергии, жить интересную жизнь
- все успевать и ощущать себя эффективным и значимым
- обрести определенность и четкое понимание куда двигаться, зачем и как.
В современном мире все больше людей понимают важность развития не только hard и soft skills, но и self skills. Последние подразумевают глубокое понимание самого себя: своих желаний, потребностей, эмоций, целей. Ведь если человек знает, где его ресурс, какие эмоции он испытывает и о чем эти эмоции, чего он хочет достичь в жизни и как, какие его уникальные способности и как их использовать - он может гармонично развиваться в жизни и карьере.
Сейчас я работаю по двум направлениям: коучинг и полимодальная психотерапия.
Моя специализация в коучинге- самореализация. Работая с моими клиентами, я вывела свою программу самореализации на 360. Только прокачивая полноценно все три сферы нашей жизни, мы можем прийти к ощущению реализованности и удовлетворенности своей жизнью.
В рамках полимодальной психотерапии мы также можем работать с бизнес вопросами, однако мы затрагиваем более глубоко темы прошлого, непрожитых кризисов, ограничивающих установок, страхов. Я использую техники из коучинга, арт-терапии, эриксоновского гипноза, генштальт терапии, КПТ терапии. Техники выбираются мною индивидуально под каждого клиента.
- НИУ-ВШЭ "Высшая школа экономики" программы "Мировая экономика" и "Стратегическое и корпоративное управление" с красным дипломом
- АНО ДПО «Академия «Пять призм» - "International level coaching" Коучинг по международным стандартам ICF
- Евразийский Институт Практической и Прикладной Психологии - программа переквалификации "Практический психолог" 1020 часов.
- Более 5 лет работаю в сфере управления и эксплуатации коммерческой недвижимости
- В управлении более 5000м2 недвижимости, заключила контрактов на сумму более 5 млн руб.
- Владею 2 языками, изучаю третий язык (греческий)
- Не могу жить без спорта, состою в творческом танцевальном коллективе по джаз-модерну
Коучинг - процесс партнерского взаимодействия коуча и клиента, стимулирующее мыслительные и творческие процессы для максимального раскрытия личного и профессионального потенциала.
Для меня коучинг - это возможность человека встретиться с самим собой. Коуч, как зеркало, отражает эмоции, мысли и телесные реакции человека, помогая клиенту самому прийти к решению запроса.
Коучинг побуждает клиента творчески и глубоко мыслить, искать ответы внутри себя, брать ответственность за свои решения.
Мы получаем энергию от хобби, заряд мотивации, поддержки и вдохновения от других людей.
Благодаря пониманию себя, мы знаем как контролировать страхи, ограничивающие убеждения, которые не дают нам ощущать себя реализованными и принимать решения.
Занимаясь любимым делом, мы зарабатываем деньги с удовольствием, ощущаем себя востребованными и значимыми.
Если мы не уделяем время себе, то очень быстро выгораем и погружаемся в рутину. Без интересного окружения нет внешней поддержки и мотивации роста.
Ты постоянно ощущаешь стресс, неудовлетворенность от жизни. Неуверенность в себе мешает развиваться и принимать решения.
Если ты не нашел Свое дело, то ходишь на работу, как на каторгу и ждешь выходных. Деньги достаются тяжело, есть ощущение, что тратишь свое время совсем не на то.
- Анонимность. Вы всегда можете быть уверены, что ваша личная информация не уйдет в соц сети и куда-то еще.
- Индивидуальный подход. Я не работаю с группами, не создаю марафоны и массовые продукты, потому что каждый человек уникален, как и мой подход к клиентам.
- Отсутствие осуждения и не прошенных советов. Каждый человек сам знает, что является лучшим решением для него. Для меня важно помочь вам найти ответы внутри вас, развивать рефлексию и опору на себя.
- Квалификация. Я не обещаю тех результатов, которые вы не сможете получить. В своем обучении выбираю только высоко-экспертные программы, прохожу супервизию, повышаю квалификацию.
Формат: онлайн
Структура:
1 установочная сессия перед началом работы, на которой мы определим план нашей работы: 30 минут
4 индивидуальных коуч-сессий: до 60 минут
Бонус: завершающая 30-минутная встреча по результатам работы, обсуждение дальнейших шагов в жизни для закрепления и усиления результата
Стоимость: 12 000 руб.
Формат: онлайн
Структура:
1 установочная сессия перед началом работы, на которой мы определим план нашей работы: 30 минут
Индивидуальные сессии до 60 минут
Бонус: завершающая 30-минутная встреча по результатам работы, обсуждение дальнейших шагов в жизни для закрепления и усиления результата
Стоимость сессии: 4500 руб.
sadilina_nastya@mail.ru
https://uslugi.yandex.ru/profile/AnastasiyaVoyakina-2245348
